Embedded Files
Contacta'm per Whatsapp o reserva directament la teva sessió des de l'agenda que hi ha una mica més abaix
A vegades passem per moments en què ens podem sentir sobrepassats per algunes circumstàncies que ens fan sentir esgotats emocionalment.
Potser has deixat passar un temps intentant portar la situació el millor que saps, o buscant diferents solucions, però hi ha circumstàncies a la vida que són difícils d’afrontar un sol.
La psicoteràpia no només té com a objectiu l’acompanyament en cada procés personal per ajudar a millorar el benestar de les persones, sinó que a més, et dona els recursos i les estratègies que necessites per a arribar-hi!
Em dedico a la psicologia perquè vull que siguis feliç i trobis el màxim benestar. Des de l’assistència personalitzada, abordo amb dedicació els problemes personals, relacionals i emocionals. La meva experiència m’empeny cada dia més a voler assistir a les persones que passen per alguna adversitat i volen trobar aquell equilibri, aquell sentir-se bé, aquella tranquil·litat que els permet gaudir del dia a dia sense angoixes ni plens de mals de cap!
No allarguis més el teu malestar. La felicitat i el benestar són ben a prop! Només cal que trobis aquelles mans que t'ajudaran a trobar els recursos i les estratègies que necessites! CONTACTA amb mi o RESERVA la teva sessió des d'aquí.
Soc llicenciada en psicologia, acreditada pel Col•legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya.
Acompanyo processos relacionats amb:
Ansietat i gestió de l’estrès
Sobre pensar i dificultat per prendre decisions
Autoestima i imatge corporal
Dificultat per posar límits i necessitat de complaure
Autoexigència i perfeccionisme
Relacions i vincles
Dependència emocional
Teràpia per a adolescents a partir de 14 anys.
Alteracions de l’estat d’ànim
Regulació emocional
Reparació del trauma d’infància
Crisis vitals i creixement personal
Dificultats en la criança dels teus fills
Acompanyament en la maternitat
I altres
Cada procés terapèutic és un espai de confiança, respecte i acompanyament, on pots sentir-te escoltat/da i comprès/a. Junts treballarem perquè puguis sanar, reconnectar amb tu mateix/a i avançar cap a una vida més autèntica i en pau.
RESERVA LA TEVA SESSIÓ AQUÍ
Acompanyo persones que volen viure amb més calma, claredat i benestar emocional.
Acompanyo persones que volen viure amb més calma, claredat i benestar emocional.
Estem al Carrer d'Orient, 78-84, Planta 2 Porta 15 (Sant Cugat del Vallès) molt a prop del Monestir
Sóc la Mireia, psicòloga, i acompanyo persones que volen comprendre’s millor, sanar les seves ferides emocionals i construir una vida més equilibrada i coherent amb els seus valors. Treballo des d’un enfocament cognitiu-conductual i integrador, adaptant cada procés a les necessitats úniques de cada persona.
El model cognitiu-conductual parteix de la idea que els nostres pensaments, emocions i conductes estan profundament connectats. A través d’aquest enfocament, aprenem a reconèixer els patrons mentals i emocionals que ens generen malestar, per transformar-los i recuperar una sensació de benestar i de control sobre la nostra vida.
Des d’una perspectiva integradora, entenc que allò que ens ha passat en el passat no és culpa nostra, però sí que pot continuar afectant la manera com pensem, sentim i ens relacionem avui. Aquest model de teràpia ens permet mirar amb compassió la nostra història, reconciliar-nos amb el passat i aprendre a sostenir allò que un dia ens va fer mal. El procés terapèutic es converteix així en un camí de comprensió, reparació i creixement personal.
El preu de les sessions és sempre el mateix: 70€ per sessió.
Es recomana que la freqüència de les sessions sigui setmanal o quinzenal per afavorir un desenvolupament òptim de la teràpia. Durant la fase inicial del procés, especialment durant el primer mes, és ideal que les sessions siguin setmanals, i progressivament anar espaiant-les segons les necessitats de cada cas.
Tanmateix, és cada persona qui acaba decidint la freqüència en funció de les seves necessitats i prioritats. Cal tenir present que la teràpia és un camí, i com tot procés de canvi, necessita temps, constància i paciència. L’important és que el ritme sigui el que et permeti cuidar-te i avançar de manera respectuosa amb tu mateix/a.
Page updated
Google Sites
Report abuse