Maternitat i paternitat | Psicòloga a Sant Cugat
Acompanyament psicològic per a mares i pares en les diferents etapes de la criança. Psicoteràpia a Sant Cugat i en línia
Maternitat i paternitat: acompanyament psicològic a Sant Cugat
La maternitat i la paternitat poden portar moments de molta il·lusió, però també canvis, dubtes, cansament i emocions difícils.
A vegades sentim que hauríem d’estar gaudint més, que no arribem a tot o que ho hauríem de fer tot bé.
Quan ser mare o pare també pesa
Les exigències del dia a dia, els canvis en la identitat, la falta de temps per a un mateix o les expectatives sobre com hauria de ser la maternitat o la paternitat poden generar malestar.
També poden aparèixer culpa, inseguretat, irritabilitat, cansament o sensació d’estar desbordat/da.
Un espai on poder parlar del que et passa
La teràpia pot ajudar-te a comprendre les teves emocions, revisar les exigències que t’imposes i trobar una manera més amable i realista de viure aquesta etapa.
No es tracta de ser una mare o un pare perfecte, sinó de poder entendre què necessites i com vols viure aquesta etapa.
Un acompanyament adaptat a tu
T’acompanyem des d’una mirada professional, propera i personalitzada, respectant la teva història i el teu moment vital.
Quan és adequat, integrem el nostre enfocament cognitivoconductual amb una mirada IFS i orientada al trauma.
