Maternidad y paternidad | Psicóloga en Sant Cugat
Acompañamiento psicológico para madres y padres en las distintas etapas de la crianza. Psicoterapia en Sant Cugat y online
Maternidad y paternidad: acompañamiento psicológico en Sant Cugat
La maternidad y la paternidad pueden traer momentos de mucha ilusión, pero también cambios, dudas, cansancio y emociones difíciles.
A veces sentimos que deberíamos estar disfrutando más, que no lleguemos a todo o que deberíamos hacerlo todo bien.
Cuando ser madre o padre también pesa
Las exigencias del día a día, los cambios en la identidad, la falta de tiempo para uno mismo o las expectativas sobre cómo debería ser la maternidad o la paternidad pueden generar malestar.
También pueden aparecer culpa, inseguridad, irritabilidad, cansancio o sensación de estar desbordado/a.
Un espacio donde poder hablar de lo que te ocurre
La terapia puede ayudarte a comprender tus emociones, revisar las exigencias que te impones y encontrar una forma más amable y realista de vivir esta etapa.
No se trata de ser una madre o un padre perfecto, sino poder entender qué necesitas y cómo quieres vivir esta etapa.
Un acompañamiento adaptado a ti
Te acompañamos desde una mirada profesional, cercana y personalizada, respetando tu historia y tu momento vital.
Cuando es adecuado, integramos nuestro enfoque cognitivo-conductual con una mirada IFS y orientada al trauma.
